Наталья Голоулина

Наталья Голоулина

Наталья Голоулина

Мастер-класс «Осмелиться ошибаться, осмелиться жить»

Психотерапевт Института Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга, сертифицированный психодраматерапевт, коуч, дипломы философского и психологического факультетов МГУ, ИПКИРТ, University of Inholland Applied Sciences, степень магистра University of Haifa, Faculty of social Welfare and Health sciences, Creating Arts Therapies with specialization in psychodrama.

В своей работе Наталья использует микс разных психотерапевтических подходов: в первую очередь психодрамы, когнитивной психотерапии, арт-терапии, драма-терапии и юнгианской психодрамы.

 

Мастер-класс «Осмелиться ошибаться, осмелиться жить»

 

На этом мастер-классе участники будут взаимодействовать со своей творческой, открытой, детской частью, пробуждать свою спонтанность и креативность, сражаться со своими страхами ошибок и неудач, а также делать все, чтобы добавить еще больше радости и удовольствия в жизнь.

 

Мастер-класс может быть интересен и полезен всем тем, кто хотел бы:

  • жить играючи, легко и радостно, а не всегда получается
  • спокойнее и проще относиться к критике, оценке и неудачам
  • сохранять чувство собственного достоинства при любых обстоятельствах
  • легче преодолевать все, что мешает быть успешными и счастливыми
  • иметь счастливые, теплые и искренние отношения с другими людьми

 

Если попросить нарисовать что-нибудь, например лошадь, то вы нарисуете и отдадите рисунок с кучей извинений, или вы откажетесь со словами, что не умеете рисовать (если, конечно, вы не художник).

Если попросить о том же ребенка, то не будет абсолютно никакого смущения. Только искреннее удовольствие от процесса рисования и гордость за свой рисунок.

В какой-то момент нашей жизни (по разным причинам) теряется легкость, открытость, спонтанность и появляется страх оценки, ошибок и провалов.

Когда мы, уже взрослые, играем в какую-нибудь потрясающую игру – нам по большому счету все равно, ошибемся мы или нет, выиграем или проиграем. Нам нравится сама игра и сам процесс. Очень хочется точно также относиться и к собственной жизни.

 

P.S. «Мы не потому перестаем играть, что постарели, — мы стареем, потому что перестаем играть» Джордж Бернард Шоу


Чтобы посмотреть видео необходимо приобрести доступ.