Ольга Ланберг

Ольга Ланберг

Ольга Ланберг

«Работа с шерстью в профилактике и коррекции синдрома эмоционального выгорания». «Коллаж из непряденой овечьей шерсти». Пусть вдохновение станет неотъемлемой составляющей жизни!

 Ведущая: Ланберг Ольга — психолог, арт-терапевт, сертифицированный бизнес-коуч, учредитель и руководитель Международного арт-терапевтического клуба «МАК», главный редактор альманаха «Арт & Терапия»

Одна из причин возникновения синдрома эмоциональное выгорания – растрата в течение  длительного времени  своих эмоциональных ресурсов, энергии  без возможности их пополнения и восстановления.  Другой причиной может быть бессознательный выбор «ухода» в эмоциональное выгорание — как механизм психологической защиты, возможно, как следствие стресса или внутриличностного конфликта. Понять и осознать индивидуальные причины данного состояния, скорректировать его,  принять профилактические меры – вот  основные задачи в работе с эмоциональным выгоранием.

На мастер – классе участники освоят  методику «Коллаж из непряденой овечьей шерсти»,   ознакомятся с возможностями использования непряденой шерсти, различных фактурных тканей, сопутствующих материалов,  в  профилактике и коррекции синдрома эмоционального выгорания. Данная методика призвана помочь в восстановлении психоэмоционального потенциала, актуализации личностных ресурсов,  в обретении смысла профессиональной деятельности  и личностной активности.

Цель: Познакомить участников с новой  арт-терапевтической методикой в работе с синдромом эмоционального выгорания.

В ходе мастер-класса:

— обсудим причины возникновения синдрома эмоционального выгорания (его симптомы, стадии развития);

— исследуем собственное эмоциональное состояние;

                     - освоим технику «Коллаж из непряденой овечьей шерсти»;

                    - расширим набор традиционных арт-терапевтических материалов.

В структуре мастер-класса  три основные части:

  1. Творческая, невербальная. Основное средство самовыражения – работа с непрядёной окрашенной овечьей шерстью, в трех техниках («живопись шерстью», «мокрое валяние», «ассамбляж») с использованием дополнительных материалов (тканей, нитей, пластиковых и стеклянных деталей и фотографий).
  2. Вербальная часть — предполагает  обсуждение проделанной работы и её результатов, обратную связь от участников и ведущего по поводу возникших впечатлений, ассоциаций от восприятия и всего процесса работы.