Я — Катерина Попова, я телесно-ориентированный психолог, блогер (в инстаграм @slavuhod).  Веду личный прием и телесные группы в Москве.

Моя специализация в телесной терапии это бодинамика – направление, изучающее работу мышц тела человека и психологические функции, заложенные в каждой из мышц. От момента зачатия и до подросткового возраста ребенок постоянно осваивает новые психологические и двигательные функции, и если тогда, в этом раннем возрасте имели место какие-то нарушения, психологические травмы, то и тело,  в том числе и на мышечном уровне, запомнило все с ним произошедшее.

И тогда, работая со взрослым клиентом, понимая его запрос и проблемы, с которыми он сталкивается в жизни, мы можем активировать те или иные мышцы, для того, чтобы активировался и скорректировался связанный с ними психологический материал.

На конференции я бы хотела затронуть тему баланса между брать и давать. Чаще мы хорошо научены отдавать, а вот с умением брать возникают сложности. Брать и присваивать себе ресурсы, брать то, что нужно в этот момент,  брать заботу, любовь и внимание. Держать баланс между тем, что мы отдаем и тем, что мы берем, получаем. Не быть в одном из полюсов («все другим» или «все мне»)

Ряд мышц в нашем теле отвечает за эти функции, на моем воркшопе мы будем исследовать, как вы берете и даете, какие  чувства при этом испытываете и как при помощи простых телесных практик помочь себе (и другим) наладить контакт с этими темами и прийти к балансу.

Буду рада встрече.